班級相簿

相簿名稱: Winnie114.06.11平衡木遊戲_倒著走

倒著走有助於提升平衡感、協調能力、肌力、心肺功能，甚至對大腦有正向的影響，鍛鍊平時較少使用的肌肉，並挑戰關節的活動範圍，同時增強身體的意識和敏銳度。

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